抚养权被侵害该怎么办

法律分析：
（1）抚养权是法定权利，受到法律保护。当抚养权被侵害时，协商是一种较为温和的解决方式。通过与侵权方沟通，明确告知其行为违法，要求恢复正常抚养权利，这有助于和平解决纠纷，避免矛盾激化。
（2）若协商无法达成一致，诉讼是维护权益的有力手段。收集相关证据至关重要，聊天记录、视频等能直观证明侵权行为的存在。向有管辖权的法院提起诉讼后，法院会依据事实和法律进行审理和判决。
（3）对于法院的判决，双方都应遵守。若侵权方拒不执行，另一方可以申请强制执行，以保障自身合法权益。

提醒：
在收集证据时要注意合法性和关联性。不同案件情况复杂多样，建议咨询以获取更精准的解决方案。
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（一）协商时保持冷静理智，清晰阐述自己的诉求和法律赋予的抚养权，尽量以平和方式沟通，避免激化矛盾。
（二）收集证据要全面且合法，除聊天记录、视频外，证人证言、报警记录等也可作为有效证据。
（三）提起诉讼前，了解管辖法院的相关规定，一般是被告住所地或经常居住地法院。
（四）申请强制执行时，积极配合法院工作，提供侵权方的财产线索等信息。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。此条虽主要针对探望权，但对于抚养权受侵害的情况也体现了法律保障权利人权益，要求侵权方履行义务的原则。
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1.当抚养权被侵害，先协商解决。和侵权方沟通，说明其行为侵犯自己抚养权，要求恢复正常抚养子女的权利。

2.若协商没用，走诉讼途径维权。收集对方阻碍行使抚养权的聊天记录、视频等证据，证明权益受损。向有管辖权的法院起诉，请求保障抚养权、让侵权方停止侵权。若对方不执行判决，可申请强制执行。
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结论：
抚养权被侵害，可先协商解决，协商不成可通过诉讼途径，收集证据起诉，对方不执行判决可申请强制执行。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》规定，父母对未成年子女享有法定的抚养权。当抚养权被侵害时，先与侵权方协商是较为温和的解决方式，明确告知对方其行为违法，要求恢复自己的抚养权利。若协商不成，诉讼是有力的维权途径。收集如聊天记录、视频等能证明抚养权受侵害的证据很关键，这些证据可支撑自己的诉求。向有管辖权的法院起诉后，法院会依据事实和法律进行审理判决。若对方拒不执行判决，可申请强制执行，以保障自身合法权益。如果您在抚养权方面遇到类似困扰，或对相关法律问题存在疑问，欢迎向我或其他专业法律人士咨询。
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抚养权被侵害可先协商后诉讼解决。协商是较为平和的解决方式，直接与侵权方沟通，清晰表明其行为侵犯自身抚养权，要求恢复正常抚养权利，这样能避免矛盾激化，也能为孩子营造相对稳定的环境。
若协商无法达成目的，就需通过诉讼途径维权。要积极收集相关证据，像对方阻碍行使抚养权的聊天记录、视频等，以此证明自身抚养权受侵害。接着向有管辖权的法院提起诉讼，请求法院保障抚养权，并要求侵权方停止侵权行为。法院会依据具体情况进行审理和判决。若对方拒不执行判决，可申请强制执行。
建议在协商时保持冷静理智，避免情绪化争吵；诉讼时及时咨询专业律师，确保证据收集充分合法。